E MUOVI STE MELE!-Presentazione

Questo post da il via ad una nuova categoria,nata per caso mentre io e lorenzíno ci scambiavamo idee e opinioni sul running.
Siccome è una cosa che succede spesso (quel maledetto 42:20 non lo fa dormì la notte ),mi è sembrata una bella idea mettere insieme le nostre esperienze per parlare di corsa e attività fisica in generale.Essendo,lui,piu avanti di me abbiamo deciso che lui parlerà della parte pratica e delle sue prove,mentre io (in attesa di tornare un runner almeno “decente”) mi occuperò della parte teorica.(solo cose utili e semplici eh,niente roba pallosa).
Tutti i suggerimenti,consigli,aneddoti e curiosità abbiate sono i benvenuti.
Questa è solo la presentazione e quindi sono stato bravo e ammodìno,ma dal prossimo non sarà così…….preparatevi,due personal trainer così non ce l’ha nessuno 😉